Imádod az Óceánt? Szeretnéd megérteni, hogyan lehet süllyedni, miközben a szíved még mindig lebeg?
Lélegezz az Óceánban és tapasztald meg milyen érzés mélyebben és vitálisabban élni. Alkalmazkodj a körülményekhez és próbáld ki a kihívást, amit a vízi gyakorlás tartogat. Hagyd, hogy az Óceán felkavarja a szíved, inspirálja a képzeleted és örök boldogsággal öntse el a lelked.
Tengerparti & Aqua Jóga - kombinált óra
Egyedülálló kombinációt ajánlok: parti gyakorlás és egy "jóga csobbanás" az Óceán habjai között.
Legyél biztos Magadban
Bújj ki a Kagylódból
Tágítsd ki a Horizontod
Állj ellen az Árnak
Engedd meg, hogy az aggodalmaidat elmossa a Víz
Merj nagyot álmodni
Élj mélyen!
Tapasztald meg a Földhöz való kapcsolódás és a Vízben való lebegés változatos érzését. Tudatosítsd az érzéseidet ítélkezés nélkül, fogadd el őket, játsz velük és hagyd, hogy az Óceán megtisztítsa őket.
Olvass a többi óráról és a jógaútról: Flow Jóga, Jóga búvároknak, Gyerekjóga, Jógautak